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森と海

ピザ窯を使って海鮮アヒージョ

    ここでしか味わえない!「海鮮アヒージョ」

    伊勢志摩にはたくさんのおいしい海鮮がそろっています。
    もう一品欲しいときに是非!

     

    所要時間20分 / 300円

     

    【 材料 】      2人前

    〇えび ・・・100g
    〇たこ ・・・80g
    〇ブロッコリー ・・・30g
    〇にんにく ・・・1かけ
    〇オリーブオイル ・・・150ml
    〇鷹の爪 ・・・お好み

    ●塩こしょう ・・・小さじ1/2

    【 作り方 】

    1. たことブロッコリーを一口サイズに切る
    2. スキレットに〇の食材をすべて入れる
    3. ピザ窯に15分程度入れて、食材に火が通ればピザ窯から取り出す
    4. 塩コショウをかけて、完成!

    ~お好みでバゲットを添えて~

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